Walka o wewnętrzną równowagę.

W tym tygodniu dużo się działo. Zaczęłam pracę w nowej branży i bardzo mi ulżyło.

Od 2 tygodni biorę ortalist i w końcu zaczęłam chudnąć.
Startowałam z wagą 115.6 kg (28.07), a dzisiaj waga pokazała 112.7 kg!  W moim przypadku każdy kilogram mniej jest ważny.

Ostatnio dużo spaceruję i mam remont, więc cały czas jest dużo fizycznej pracy. To pewnie też pomaga zrzucić zbędne kilogramy. Ale chyba najważniejszym czynnikiem jest ograniczenie stresu. 

Po remoncie, jak się uspokoi trochę moje życie, pragnę rzucić palenie.

Na razie moim priorytetem jest unormowanie rytmu dobowego, co powoli zaczyna się udawać. 

Komentarze

  1. koktajlowa14 sierpnia 2022 09:39

    Super! Gratuluję zmiany branży. To duży krok i na pewno był bardzo trudny i obarczony lękiem.
    Świetnie też, że chudniesz :) To bardzo pomaga w poprawie poczucia własnej wartości :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Ariela17 sierpnia 2022 21:50

    Ortalist powiadasz? Już sprawdzam i jeśli to tak dobre jak topamax to zaraz naciągnę jakiegoś lekarza. Napisz coś więcej o pracy..

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Bez leków życie nie wygląda tak samo....

Jakiś miesiąc temu odstawiłam leki na depresję... Jest źle, jestem agresywna, mam zaburzenia snu... Straciłam motywację do pracy... Wszystko to robię, żeby przygotować się na ciążę, ale od 3 lat bezskutecznie próbujemy i nic. Dzisiaj robiłam szwagierce paznokcie i powiedziałam jej, że mam problemy z zajściem w ciążę. Nie minęło pół godziny, a ona "porwała" mojego partnera na bok... I dała mu jakąś durną zdrapkę, że zostanie wujkiem... Płaczę od tamtego momentu właściwie bez przerwy. Byłam dla wszystkich niemiła resztę wieczoru, bo targały mną emocje. Jest mi źle... 
Czytaj więcej

Układanie, porządkowanie, sprzątanie...

U mnie zawsze dobrze sprawdza się metáfora sprzątania - jak mam syf w głowie, to od razu e mieszkaniu też jest armagedon. Właśnie biorę się za porządki. Chcę zadbać o siebie i swoją przestrzeń. Zajmie mi to parę tygodni, ale chcę w końcu mieć wszystko na właściwym miejscu.  Myślę, że moja decyzja o zostaniu przy jednej pracy jest słuszna. Na razie mam poczucie straty, bo kocham te dzieciaki. Natomiast nie mam już złudzeń jeśli chodzi o całą branżę edukacyjną. Jestem zdeterminowana, żeby całkowicie się przebranżowić.  Na razie chcę po żyć jak to jest kończyć pracę o 15.00 i mieć czas dla siebie, dla domu, dla narzeczonego. E sumie nigdy nie pracowałam "od... do..." więc będzie to dla mnie coś nowego. W sumie ostatni raz kiedy kiedy przez krótki moment tak miałam, to 10 lat temu w Hiszpanii. Od tamtej pory (na własne życzenie) pracowałam, uczyłam się, robiłam wolontariaty, kursy, studia... Właściwie od rana do nocy i w weekendy, cały czas byłam na wysokich obrotach. W sumie wie
Czytaj więcej