Zmieniam swoje życie!
Dzisiaj wstałam i spakowałam do oddania lub wrzuciłam produkty, których nie mogę jeść. Głównie są to słodycze, które dostałam od uczniów. Wyrzuciłam różne przetworzone rzeczy, zrobiłam półkę z rzeczami, które może jeść mój chłopak, ale ja nie mogę.
Zmieniam nawyki żywieniowe. Od dzisiaj woda, zdrowe produkty nieprzetworzone. Oprócz tego będę sama robić wędliny i piec chleb.
Muszę zmienić swoje życie. Ze słodyczami mogę się pożegnać. I właśnie to robię. Oddaję różne drogie praliny, które dostałam w prezencie.
Oprócz diety zaczynam ćwiczyć. Byłam dzisiaj pierwszy raz na zajęciach na siłowni od wielu lat. Muszę chodzić na zajęcia zorganizowane bo bieganie na bieżni i samodzielne ustalanie treningu nie jest dla mnie. Jutro idę na Salsation. Myślę że będzie fajnie :)
Trzymam za Was kciuki! (za siebie też :p)
Zmieniam nawyki żywieniowe. Od dzisiaj woda, zdrowe produkty nieprzetworzone. Oprócz tego będę sama robić wędliny i piec chleb.
Muszę zmienić swoje życie. Ze słodyczami mogę się pożegnać. I właśnie to robię. Oddaję różne drogie praliny, które dostałam w prezencie.
Oprócz diety zaczynam ćwiczyć. Byłam dzisiaj pierwszy raz na zajęciach na siłowni od wielu lat. Muszę chodzić na zajęcia zorganizowane bo bieganie na bieżni i samodzielne ustalanie treningu nie jest dla mnie. Jutro idę na Salsation. Myślę że będzie fajnie :)
Trzymam za Was kciuki! (za siebie też :p)
Bardzo dobre zmiany. Ja też trzymam za ciebie kciuki ;D
OdpowiedzUsuńBrzmi to wszystko super i tak na poważnie... Brawo! Mam nadzieję że będziesz miała fun z tych ćwiczeń. Powodzenia :*
OdpowiedzUsuń