Zmieniam swoje życie!

Dzisiaj wstałam i spakowałam do oddania lub wrzuciłam produkty, których nie mogę jeść. Głównie są to słodycze, które dostałam od uczniów. Wyrzuciłam różne przetworzone rzeczy, zrobiłam półkę z rzeczami, które może jeść mój chłopak, ale ja nie mogę.

Zmieniam nawyki żywieniowe. Od dzisiaj woda, zdrowe produkty nieprzetworzone. Oprócz tego będę sama robić wędliny i piec chleb.

Muszę zmienić swoje życie. Ze słodyczami mogę się pożegnać. I właśnie to robię. Oddaję różne drogie praliny, które dostałam w prezencie.

Oprócz diety zaczynam ćwiczyć. Byłam dzisiaj pierwszy raz na zajęciach na siłowni od wielu lat. Muszę chodzić na zajęcia zorganizowane bo bieganie na bieżni i samodzielne ustalanie treningu nie jest dla mnie. Jutro idę na Salsation. Myślę że będzie fajnie :)

Trzymam za Was kciuki! (za siebie też :p)


Komentarze

  1. Minako062 lipca 2019 11:53

    Bardzo dobre zmiany. Ja też trzymam za ciebie kciuki ;D

    OdpowiedzUsuń
  2. Wonder Woman2 lipca 2019 21:52

    Brzmi to wszystko super i tak na poważnie... Brawo! Mam nadzieję że będziesz miała fun z tych ćwiczeń. Powodzenia :*

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Czasem plany zmieniają się z dnia na dzień.

Dzisiaj powiedziałam znajomej, u której pracuję w szkole językowej, że odchodzę. Od dawna nosiłam się z tym zamiarem. Praca na dwa etaty to za dużo, o wiele za dużo. Wolę mieć mniej kasy, a mieć czas na zdrowe życie. Do maja chce odpocząć i mieć maksymalnie kilku uczniów w tygodniu. Mam 3 więc nie ma źle :) zawsze będę mieć dzięki temu kasę na terapeutę. Ostatnio żyłam bardzo rozrzutnie, ale jak teraz przestanę jeść na mieście i palić, bo będę mieć mieć więcej czasu i mniej stresu, to spokojnie przeżyję i nawet uda mi się coś odłożyć.  Chcę pracować żeby żyć, a nie żyć, żeby pracować. Zmieniłam system wartości. Mimo wysokich cen (za wszystko), myślę, że spokojnie uda mi się przeżyć. Szczególnie, że dostałam podwyżkę.  No to update zrobię, jak zakończę sprawy związane ze szkołą.  Życzę Wam dużo wytrwałości w postanowieniach. 
Czytaj więcej

Układanie, porządkowanie, sprzątanie...

U mnie zawsze dobrze sprawdza się metáfora sprzątania - jak mam syf w głowie, to od razu e mieszkaniu też jest armagedon. Właśnie biorę się za porządki. Chcę zadbać o siebie i swoją przestrzeń. Zajmie mi to parę tygodni, ale chcę w końcu mieć wszystko na właściwym miejscu.  Myślę, że moja decyzja o zostaniu przy jednej pracy jest słuszna. Na razie mam poczucie straty, bo kocham te dzieciaki. Natomiast nie mam już złudzeń jeśli chodzi o całą branżę edukacyjną. Jestem zdeterminowana, żeby całkowicie się przebranżowić.  Na razie chcę po żyć jak to jest kończyć pracę o 15.00 i mieć czas dla siebie, dla domu, dla narzeczonego. E sumie nigdy nie pracowałam "od... do..." więc będzie to dla mnie coś nowego. W sumie ostatni raz kiedy kiedy przez krótki moment tak miałam, to 10 lat temu w Hiszpanii. Od tamtej pory (na własne życzenie) pracowałam, uczyłam się, robiłam wolontariaty, kursy, studia... Właściwie od rana do nocy i w weekendy, cały czas byłam na wysokich obrotach. W sumie wie
Czytaj więcej