Nie ma nic gorszego niż człowiek, który się czegoś spodziewa… I którego nic nie spotyka.
Już jest lepiej.
Dzisiaj spałam cały dzień. Chyba potrzebowałam odpocząć psychicznie od tych wszystkich porażek...
Ostatnio dużo się działo. Myślę, że stres wpłynął na problem z dietą, snem, brakiem motywacji do czegokolwiek.
Mimo, że się boję, to chcę dalej o siebie walczyć.
Oto kilka moich postanowień:
Dzisiaj spałam cały dzień. Chyba potrzebowałam odpocząć psychicznie od tych wszystkich porażek...
Ostatnio dużo się działo. Myślę, że stres wpłynął na problem z dietą, snem, brakiem motywacji do czegokolwiek.
Mimo, że się boję, to chcę dalej o siebie walczyć.
Oto kilka moich postanowień:
- Dieta białkowa - robię od razu f2 - na f1 nie daje rady
- A6W + przysiady - codziennie
- Ograniczyć kontakt z rodziną i znajomymi
- Uczyć się na bieżąco
- Przerzucić się stopniowo na e-papierosa
To takie kilka rzeczy od których chciałabym zacząć.
Uświadomiłam sobie, że na tym etapie nie mogę zrobić innej diety - jestem łakomczuchem, a na dukanie mogę spokojnie zrobić sobie dietetyczne deserki.
Boję się, bo muszę powoli przygotować mieszkanie do remontu...
Boję się...
nie wiem czy dam sobie z tym wszystkim radę.
Będę do Ciebie wpadać, uważaj na siebie i walcz :*
OdpowiedzUsuńWierzę, że Ci się uda! Pamiętaj, że masz wsparcie wielu osób, które tutaj zaglądają i jeżeli tylko chcesz, możesz osiągnąć wszystko, powodzenia!
OdpowiedzUsuńDasz radę. To normalne, że się boisz, Słońce. Jedyne co mogę powiedzieć, to że kiedy zacznie Ci się udawać, strach minie i zastąpi go radość. Wierzę, że tak będzie. Trzymam kciuki!
OdpowiedzUsuńWiele osób boi się zmian, to jest naturalne :) Uważaj na siebie kochana, długotrwały stres prowadzi do różnych chorób. Staraj się w ciągu dnia pomedytować lub po prostu zwolnić tępo, bo się wykończysz :/ Powodzenia <3
OdpowiedzUsuńhttps://heavenorhellll.blogspot.com/
Na pewno dasz radę, trzymam kciuki, aby się powiodło!
OdpowiedzUsuńŚciskam,
Davina
Dasz rade. Wierze, że któregoś dnia osiągniesz perfekcję!
OdpowiedzUsuńhttps//:pragnacaperfekcji.blogspot.com