Nie ma nic gorszego niż człowiek, który się czegoś spodziewa… I którego nic nie spotyka.

Już jest lepiej.
Dzisiaj spałam cały dzień. Chyba potrzebowałam odpocząć psychicznie od tych wszystkich porażek...

Ostatnio dużo się działo. Myślę, że stres wpłynął na problem z dietą, snem, brakiem motywacji do czegokolwiek.

Mimo, że się boję, to chcę dalej o siebie walczyć.

Oto kilka moich postanowień:

  • Dieta białkowa - robię od razu f2 - na f1 nie daje rady
  • A6W + przysiady - codziennie
  • Ograniczyć kontakt z rodziną i znajomymi 
  • Uczyć się na bieżąco
  • Przerzucić się stopniowo na e-papierosa
To takie kilka rzeczy od których chciałabym zacząć.

Uświadomiłam sobie, że na tym etapie nie mogę zrobić innej diety - jestem łakomczuchem, a na dukanie mogę spokojnie zrobić sobie dietetyczne deserki.

Boję się,  bo muszę powoli przygotować mieszkanie do remontu... 
Boję się...
nie wiem czy dam sobie z tym wszystkim radę.


Komentarze

  1. Andziol23 października 2017 14:25

    Będę do Ciebie wpadać, uważaj na siebie i walcz :*

    OdpowiedzUsuń
  2. Anonimowy23 października 2017 20:34

    Wierzę, że Ci się uda! Pamiętaj, że masz wsparcie wielu osób, które tutaj zaglądają i jeżeli tylko chcesz, możesz osiągnąć wszystko, powodzenia!

    OdpowiedzUsuń
  3. Anonimowy23 października 2017 20:40

    Dasz radę. To normalne, że się boisz, Słońce. Jedyne co mogę powiedzieć, to że kiedy zacznie Ci się udawać, strach minie i zastąpi go radość. Wierzę, że tak będzie. Trzymam kciuki!

    OdpowiedzUsuń
  4. Unknown23 października 2017 20:52

    Wiele osób boi się zmian, to jest naturalne :) Uważaj na siebie kochana, długotrwały stres prowadzi do różnych chorób. Staraj się w ciągu dnia pomedytować lub po prostu zwolnić tępo, bo się wykończysz :/ Powodzenia <3
    https://heavenorhellll.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  5. Davina23 października 2017 23:52

    Na pewno dasz radę, trzymam kciuki, aby się powiodło!
    Ściskam,
    Davina

    OdpowiedzUsuń
  6. n24 października 2017 22:45

    Dasz rade. Wierze, że któregoś dnia osiągniesz perfekcję!
    https//:pragnacaperfekcji.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Czasem plany zmieniają się z dnia na dzień.

Dzisiaj powiedziałam znajomej, u której pracuję w szkole językowej, że odchodzę. Od dawna nosiłam się z tym zamiarem. Praca na dwa etaty to za dużo, o wiele za dużo. Wolę mieć mniej kasy, a mieć czas na zdrowe życie. Do maja chce odpocząć i mieć maksymalnie kilku uczniów w tygodniu. Mam 3 więc nie ma źle :) zawsze będę mieć dzięki temu kasę na terapeutę. Ostatnio żyłam bardzo rozrzutnie, ale jak teraz przestanę jeść na mieście i palić, bo będę mieć mieć więcej czasu i mniej stresu, to spokojnie przeżyję i nawet uda mi się coś odłożyć.  Chcę pracować żeby żyć, a nie żyć, żeby pracować. Zmieniłam system wartości. Mimo wysokich cen (za wszystko), myślę, że spokojnie uda mi się przeżyć. Szczególnie, że dostałam podwyżkę.  No to update zrobię, jak zakończę sprawy związane ze szkołą.  Życzę Wam dużo wytrwałości w postanowieniach. 
Czytaj więcej

Układanie, porządkowanie, sprzątanie...

U mnie zawsze dobrze sprawdza się metáfora sprzątania - jak mam syf w głowie, to od razu e mieszkaniu też jest armagedon. Właśnie biorę się za porządki. Chcę zadbać o siebie i swoją przestrzeń. Zajmie mi to parę tygodni, ale chcę w końcu mieć wszystko na właściwym miejscu.  Myślę, że moja decyzja o zostaniu przy jednej pracy jest słuszna. Na razie mam poczucie straty, bo kocham te dzieciaki. Natomiast nie mam już złudzeń jeśli chodzi o całą branżę edukacyjną. Jestem zdeterminowana, żeby całkowicie się przebranżowić.  Na razie chcę po żyć jak to jest kończyć pracę o 15.00 i mieć czas dla siebie, dla domu, dla narzeczonego. E sumie nigdy nie pracowałam "od... do..." więc będzie to dla mnie coś nowego. W sumie ostatni raz kiedy kiedy przez krótki moment tak miałam, to 10 lat temu w Hiszpanii. Od tamtej pory (na własne życzenie) pracowałam, uczyłam się, robiłam wolontariaty, kursy, studia... Właściwie od rana do nocy i w weekendy, cały czas byłam na wysokich obrotach. W sumie wie
Czytaj więcej