Strach nie zawsze jest racjonalny...

Dzisiaj weszłam na wagę. Bałam się tego strasznie... na szczęście waga nie poszła znacznie w górę.  Około 0.5kg. Jak na moje objadanie się to nie jest zły wynik ;)

Chyba przez ten cały stres i przepracowanie udało mi się nie przytyć.

To dało mi motywację żeby się nie poddawać i walczyć dalej.

Ostatnio dużo myślę o wyjeździe do Hiszpanii. Tam czuje się zawsze atrakcyjna. Tam moja dusza śpiewa. Tam po prostu jestem sobą pośród ludzi, którzy są dla mnie życzliwi :) chcę w tym roku pokazać się Hiszpanii chuda, zgrabna i zadowolona z życia - więc do sierpnia chce schudnąć 24kg. Nie chce,  MUSZĘ!

Mam 6 miesięcy. Czyli około 4-5kg muszę miesięcznie chudnąć. Wierzę, że dam radę :)


Komentarze

  1. Ariela22 stycznia 2018 09:19

    W Hiszpanii ludzie są radośniejsi, fakt, bardziej otwarci i akceptujący, ale mam wrażenie, że najbardziej to trzeba Ci tamtejszego słońca, na depresję :) Myślę, że kiedy schudniesz, coś osiągniesz tutaj w pl, to będzie Ci się łatwiej żyło z lękami, zmniejszą się. Choć zła wiadomość jest taka, że chudość nie daje szczęście, co najwyżej satysfakcję z własnej siły. Ale ludzie nie zaczynają Cię od razu inaczej, lepiej traktować, przerobiłam to już dwa razy w życiu i kiedy byłam chuda miałam wciąż te same kompleksy a więc ludzie trzymali dystans jak wcześniej. Warto pomyśleć też o zmianie sposobu myślenia. Ściskam, uśmiechnij się :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Anonimowy22 stycznia 2018 10:47

    Oj mi też marzy się Hiszpanią... :)
    Cieszę się, ze się nie poddajesz. Pół kg to nic tak na prawdę to mogła być zatrzymana wodą albo brak wyproznienia xd
    Cieszę się ze jesteś.
    Www.wierzezesieuda.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  3. Kotek22 stycznia 2018 23:10

    Nie katuj się małymi limitami. Zacznij jeść zdrowo, po prostu. Chudość stoi otworem - wystarczy pomyśleć.

    https://jaksieje.blogspot.com/p/ile-powinnas-jesc.html?m=1

    OdpowiedzUsuń
  4. Miss Daisy23 stycznia 2018 14:20

    4-5 kilo miesięcznie jest osiągalne, jeśli się zepniesz ;) zdrowe jedzenie + ćwiczenia.
    A z Hiszpanii lubię bardzo Barcelonę. Piękne miasto i budynki Gaudiego.

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Czasem plany zmieniają się z dnia na dzień.

Dzisiaj powiedziałam znajomej, u której pracuję w szkole językowej, że odchodzę. Od dawna nosiłam się z tym zamiarem. Praca na dwa etaty to za dużo, o wiele za dużo. Wolę mieć mniej kasy, a mieć czas na zdrowe życie. Do maja chce odpocząć i mieć maksymalnie kilku uczniów w tygodniu. Mam 3 więc nie ma źle :) zawsze będę mieć dzięki temu kasę na terapeutę. Ostatnio żyłam bardzo rozrzutnie, ale jak teraz przestanę jeść na mieście i palić, bo będę mieć mieć więcej czasu i mniej stresu, to spokojnie przeżyję i nawet uda mi się coś odłożyć.  Chcę pracować żeby żyć, a nie żyć, żeby pracować. Zmieniłam system wartości. Mimo wysokich cen (za wszystko), myślę, że spokojnie uda mi się przeżyć. Szczególnie, że dostałam podwyżkę.  No to update zrobię, jak zakończę sprawy związane ze szkołą.  Życzę Wam dużo wytrwałości w postanowieniach. 
Czytaj więcej

Złe sny, zła diagnoza i złe emocje potrafią sprawić ból.

Obraz
Cześć moje kochane.. Ten tydzień był na prawdę koszmarny... Dosłownie i w przenośni. Zaczęło się we wtorek. Wszyscy uczniowie odmówili mi zajęcia. Więc generalnie w tym tygodniu prawie nic nie zrobiłam. Potem poszłam wieczorem do lekarza. Ginekolog postawił bardzo przykrą dla mnie diagnozę. Usłyszałam wyrok. Zespół politycznych jajników. Pęknięcie torbiela. Wtórny brak miesiączki pogarsza sprawę. Nie mogę brać hormonów, bo mogłabym dostać udaru. Przy wadze powyżej 100kg branie hormonów jest bardzo niebezpieczne.... Boję się że nie będę mogła mieć dzieci. A to jedyne czego pragnę. Obżerałam się jak świnia. Zajadałam smutki. Nie spałam. Bałam sie się. Śniło mi się, że jestem na sali wykładowej i na oczach wszystkich gwałci mnie mój uczeń. Wiecie co w tym śnie było najgorsze? Ten ogromny wstyd, który czułam przed laty... To poczucie wstrętu do samej siebie. Poczucie brudu, którego nie da się w żaden sposób zmyć. Przez ten sen sprawiłam przykrość mojemu chłopakowi. Byłam tak nerwowa...
Czytaj więcej